Desa Ngembel
Kecamatan Watulimo
Kabupaten Trenggalek
Provinsi Jawa Timur
Jl. Raya Ngembel ' Watulimo
SENAM LANSIA
Administrator 07 Desember 2017 21:21:31 WIB
Senam lansia adalah olahraga ringan dan mudah dilakukan, tidak memberatkan yang diterapkan pada lansia. Aktivitas olahraga ini akan membantu tubuh agar tetap bugar dan tetap segar karena melatih tulang tetap kuat, mendorong jantung bekerja optimal dan membantu menghilangkan radikal bebas yang berkeliaran di dalam tubuh. Senam lansia sebaiknya dilakukan dengan hati yang gembira supaya didapatkan hasil yang maksimal untuk meningkatkan kebugaran fisik serta mental, utamanya bagi para lansia.
Di Desa Ngembel, senam lansia dilaksanakan secara rutin satu kali dalam seminggu. Senam lansia ini diadakan di dua tempat, yaitu:
1. Di Balai Desa Ngembel
Hari : Minggu
Pukul : 05:00 WIB
Tempat : Halaman Balai Desa Ngembel RT 011 / RW 003
2. Di Dukuh Begagan, Dusun Ampelgading
Hari : Rabu
Pukul : 14:00 WIB
Tempat : Halaman rumah Bapak Abdul Wachid RT 016 / RW 004
Komentar atas SENAM LANSIA
Rumah mbah Dul haaa
Formulir Penulisan Komentar
Layanan Mandiri
Silakan datang / hubungi perangkat Desa untuk mendapatkan kode PIN Anda.
Masukkan NIK dan PIN!
Komentar Terkini
Media Sosial
Statistik Kunjungan
| Hari ini |     |
| Kemarin |   |
| Jumlah pengunjung |      |